O estudo abordado tem como objetivo analisar a importância da musculação na terceira idade,
através dela obtém-se aumento significativo nos ganhos de força e benefícios ósseos,
possibilitando que o idoso consiga realizar atividades diárias por mais tempo e com mais
qualidade, tais como: agachar, caminhar, pegar objetos mais pesados entre outras. Demonstra
também grande utilidade por ser um exercício seguro e de fácil adaptação a qualquer nível de
aptidão física, desde que tenha um acompanhamento de um personal trainer.
Com essa visão que a Clínica de Atividades Físicas Caldance proporciona mais um projeto que vem de encontro com a necessidade da nossa sociedade, lembrando que a implantação do programa é exclusivamente GRATUITA, e de autoria na própria academia.
através dela obtém-se aumento significativo nos ganhos de força e benefícios ósseos,
possibilitando que o idoso consiga realizar atividades diárias por mais tempo e com mais
qualidade, tais como: agachar, caminhar, pegar objetos mais pesados entre outras. Demonstra
também grande utilidade por ser um exercício seguro e de fácil adaptação a qualquer nível de
aptidão física, desde que tenha um acompanhamento de um personal trainer.
Com essa visão que a Clínica de Atividades Físicas Caldance proporciona mais um projeto que vem de encontro com a necessidade da nossa sociedade, lembrando que a implantação do programa é exclusivamente GRATUITA, e de autoria na própria academia.
* Forma de inscrição: O Aluno/Paciente devera está com a idade acima de 55 anos, caso o mesmo tenha diabete, Hipertensão ou colesterol elevado, o limite de idade é aberto, podendo ter menos que 55 anos desde que comprove a característica.
Para alunos/paciente que são acima de 55 anos e não tenha desenvolvido algum das hipóteses acima, poderão participar normalmente sem comprovação, mediante o cadastramento na academia.
* Horário das aulas e dias da semana: Os alunos/pacientes inscritos, poderão escolher um dia da semana para a realização das atividades dentro do espaço da Clínica de Atividades Físicas Caldance, sendo que o limite de vagas por dia corresponde a uma quantia máxima de 10 alunos/paciente, independente do dia da semana. As aulas serão desenvolvidas de segunda a sexta feira das 06:00 as 07:00 da manhã.
OBSERVAÇÃO: OS CADASTROS DEVERÃO SER REALIZADOS ANTES
DO DIA 1º DE JULHO
* O lançamento do programa será na sexta feira dia 01 de Julho na Clinica de Atividades Físicas Caldance, as 07:00 hs da manhã.
Maiores informações
Rua Circular, 420, Margarida, Maracaju/MS - Brasil CEP: 79150-000
caldance_academia@hotmail.com
www.projetocriancaemmovimento.blogspot.com
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