Evento na Praça do Ferreira lembrou a necessidade de oferecer alimentação balanceada para crianças
FOTO: SARA MAIA
Grupo realizou, ontem, ato de conscientização
na Praça do Ferreira, no Centro
“O dinheiro do fast food pode
promover duas refeições saudáveis”, afirma a estudante de Psicologia
Jeísa Fontenele. Ela é integrante do Centro de Tratamento de Transtornos
Alimentares (Cetrata), vinculado à Universidade Federal do Ceará (UFC).
Para lembrar o Dia Mundial de Combate à Obesidade,
comemorado em 11 de outubro, quinta-feira, o grupo realizou ontem, 9, um
ato de conscientização na Praça do Ferreira, no Centro.
O
coletivo interdisciplinar, que atua em duas escolas da Capital, oferece
assistência a pessoas portadoras de distúrbios alimentares. Segundo
Homero Júnior, aluno do sexto período de Nutrição, as redes sociais são
um primeiro passo para o sedentarismo. “Os jovens passam muito tempo na
frente do computador e não se exercitam. Vivemos na época do fast food”,
comenta.
Genivaldo Gomes, 15 anos, reclama da falta de opções
nas cantinas: “Eu até queria uma fruta, mas dificilmente tem”. Já
Taynan Gadelha, 15 anos, diz encontrar alternativas para ter uma boa
alimentação na escola. “Levo meu suco de casa”, pontua.
Incentivo
Segundo
a nutricionista Ana Carolyne Antunes, é necessário apresentar alimentos
variados para as crianças. “Os hábitos dos filhos têm muito dos hábitos
dos pais”, afirma. Para ela, a solução não é proibir totalmente doces e
refrigerantes, mas moderar a quantidade e fazer ações como o “dia do
sorvete” ou o “dia do doce”.
“Os tutores devem insistir, de
oito a dez vezes, para que a criança prove frutas, legumes e verduras. A
alimentação da família toda deve se adequar”, recomenda Ana Carolyne.
Já
a nutricionista Natália de Souza Silva afirma que, para as crianças com
sobrepeso, não é recomendado forçar dietas. “Elas estão em fase de
crescimento. Deve ser feita reeducação alimentar e dar incentivo a
exercícios físicos”, ressalta Natália.
Outra recomendação é
chamar os filhos para preparar os alimentos junto dos pais. Além de
incentivar as crianças a ter uma alimentação variada. “Às vezes, a mãe
não gosta de um legume e não oferece ao filho. Mas a criança tem gosto
próprio e deve ser incentivada”, diz Natália.
ENTENDA A NOTÍCIA
O
Dia Internacional de Combate à Obesidade, comemorado na próxima
quinta-feira, 11 de outubro, é uma data para estimular as pessoas a
optarem por atividades preventivas e alimentação saudável.
Serviço
Centro de Tratamento de Transtornos Alimentares
Telefones: 3366 8149 /8923 3167 / 9688 9209
Página do grupo no Facebook: http://on.fb.me/OlW7Ss
FONTE: http://www.opovo.com.br/app/opovo/fortaleza/2012/10/10/noticiasjornalfortaleza,2934393/ato-lembra-dia-de-combate-a-obesidade.shtml
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