Obesidade é um problema que afeta boa parte da população, entre homens, mulheres e crianças. Seguir uma alimentação saudável, buscar ajuda de especialistas para evitar
o começo de obesidade, garante uma vida tranquila.
O diretor do centro de pesquisas de nutrição e obesidade da Universidade do Alabama, David Allison, divulgou uma lista com mitos e verdades sobre obesidade eemagrecimento. A lista foi publicada no New England Journal of Medicine.
Amamentação previne a obesidade (Mito)
Revisões de estudos não mostraram evidências do efeito do aleitamento materno na obesidade.
A genética influência o peso, mas não é tudo (Verdade)
Mudanças em outros fatores que causam a obesidade podem levar a uma redução significativa do peso.
Aulas de educação física evitam a obesidade infantil (Mito)
Pesquisas confirma que as aulas não têm frequência, intensidade e duração suficientes para ter imapacto no peso das crianças.
A cirurgia pode ser uma opção eficaz (Verdade)
O procedimento, quando indicado corretamento para pacientes obesos, leva à perda de peso e reduz o diabetes e o risco de morte.
Perder peso gradualmente é melhor (Mito)
Não há diferenças no resultado a longo prazo entre um tipo de dieta que leva à perda inicial mais rápida ou mais lenta.
Família unida combate a obesidade (Verdade)
O tratamento da obesidade infantil tem mais resultados quando há envolvimento dos pais e mudanças no ambiente familiar.
Com informações de: UOL
FONTE: http://www.guiame.com.br/noticias/vida-estilo/saude/atividades-fisicas-nao-previne-obesidade-infantil-apenas-e-preciso-uma alimentacao.html
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