Segundo levantamento do Ministério da Saúde quase 50% da população adulta está acima do peso e 15% apresenta um quadro de obesidade. Os dados fazem parte da pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), realizada em 2010, em 27 capitais brasileiras, e divulgada em abril deste ano. O crescimento da população obesa, que em 2006 era de 11,4%, gera uma preocupação nas autoridades públicas nacionais, que investem na criação de projetos e campanhas de promoção à alimentação saudável e atividade física.
Na cidade de Aracaju, a administração municipal também promove iniciativas voltadas para o estímulo de hábitos saudáveis na população. Um dos projetos mais bem sucedido e recentemente premiado pelo Ministério da Saúde é o Programa Academia da Cidade, criado em 2004, sob a coordenação da Secretaria Municipal de Saúde (SMS), em parceria com o Núcleo de Aptidão de Física do Estado de Sergipe (Nupafise), vinculado ao Departamento de Educação Física da Universidade Federal de Sergipe (UFS).
O Programa conta com 17 polos espalhados em 15 bairros da capital. No primeiro ano de funcionamento, a Academia da Cidade contabilizava a participação de 200 pessoas e, atualmente, mais de 6.000 pessoas estão cadastradas no banco de dados. As atividades do programa são supervisionadas por 22 professores e 31 estagiários de educação física, no horário das 5h às 8h e das 16h às 19h.
Funcionamento
O coordenador técnico da Academia da Cidade, Magno Antônio do Nascimento, explica que a implantação de um novo pólo requer uma avaliação prévia sobre as condições estruturais do bairro ou comunidade beneficiado com o Programa. É necessário observar se o local possui uma quadra adequada para a prática esportiva, e também se possui um espaço ideal para o armazenamento de materiais de ginástica, como colchonete, alteres, bastão e elástico que são utilizados durante as aulas, afirma Magno, que ainda explica que as unidades de saúde, associações de moradores e igrejas também funcionam como pontos de apoio para o depósito dos materiais.
O perfil dos frequentadores compreende a faixa dos 14 aos 80 anos, mas a maioria dos participantes é composta por idosos acima de 60 anos. Segundo Magno, alguns fatores contribuem para a concentração de frequentadores nessa faixa etária. Muitos deles são aposentados, ficam mais tempo em casa e possuem um estilo de vida mais calmo, sem a necessidade da urgência das atribulações diárias. O público da terceira idade prefere frequentar as aulas do período matutino, já os jovens e adultos dão preferência às aulas do horário da tarde, disse.
Antes das atividades de ginástica, os participantes realizam aulas de alongamento e caminhadas orientadas, com o objetivo de condicionar sua estrutura muscular e evitar algum problema de distensão no momento dos exercícios. Segundo a professora de educação física do polo do bairro Industrial, Danielle Maia Costa, os alunos experimentam durante a semana um dia de atividade diferenciada, com aulas de relaxamento, dança e ginástica ensaiada.
Essas aulas ajudam a integrar os alunos e promovem um espaço de sociabilidade, em que eles podem se distrair, conversar e ficar à vontade durante os exercícios físicos. Sem contar, que para cada aula realizada, leva-se em conta a limitação física dos integrantes, e mostra como é possível integrar pessoas de idades diferentes no mesmo tipo de prática. Além de tudo, chama a atenção para a entrada de novos participantes que ficam interessados e motivados a frequentar as aulas, explica a professora.
Satisfação
Diariamente, a aposentada Givelda Santos, de 64 anos, não perde uma única aula do Programa. Segundo a aposentada, participante da academia há mais de um ano, as aulas ajudaram a melhorar circulação nas suas pernas, além de garantir maior disposição física para enfrentar as atividades do dia a dia. Fico mais disposta para fazer tudo. Quando estou aqui me sinto muito bem e bastante feliz ao lado das minhas colegas, comenta.
Quem observa a alegria de Maria Edneia da Silva, acaba contagiado com a disposição da dona de casa de 58 anos. Segundo Edneia, há mais de três anos ela participa do Programa, que virou rotina nos seus afazeres diários. Venho sempre para a Academia. Muito difícil deixar de comparecer. As professoras são animadas, os meus colegas são ótimos, não tenho o que reclamar de forma alguma. E pensar que cheguei aqui por colocar prótese nas pernas, agora não largo daqui jamais, diz a efusiva Edneia.
Já a dona de casa, Maria Emíria Nogueira, não esconde a felicidade em participar das aulas da Academia da Cidade. Estou aqui pela primeira vez e estou muito alegre com o resultado. Sempre passava e via minhas vizinhas, mas nunca participei ativamente. Com certeza, irei voltar mais vezes, afirma.
Referência
A Academia da Cidade foi um dos programas de referência utilizado na implantação do programa Academia da Saúde, criado pelo Ministério da Saúde, em abril de 2011. Juntamente com Recife e Espírito Santo, o programa Academia da Cidade de Aracaju foi homenageado como uma das cinco melhores experiências de promoção à saúde no Brasil. O prêmio foi recebido pelo secretário Municipal de Saúde, Silvio Santos, durante solenidade realizada em Brasília, em novembro deste ano.
De acordo com dados divulgados pelo Programa em Aracaju, aproximadamente 80% dos hipertensos e 40% dos diabéticos cadastrados passaram a controlar seus níveis de pressão e de glicemia, através da prática regular de atividade física. Além do êxito desses resultados, o projeto é o único do país que faz avaliação física trimestral com os participantes, em que são aferidos as condições de pressão arterial, colesterol e percentual de gordura. As informações são computadas e vão para um banco de dados do Programa, que possui informações registradas desde 2004.
O Departamento de Nutrição da UFS também realiza uma parceria com o Programa, através do acompanhamento nutricional dos frequentadores em avaliações realizadas a cada seis meses. O objetivo é ampliar o alcance dos benefícios do Programa, ajudando a integrar atividades físicas com alimentação balanceada. Trabalhar a parte física sozinha é uma coisa, agora adicionar a parte nutricional já é outro componente que ajuda a influenciar na diminuição da obesidade e perda de peso. Se a gente não aliar atividade física com uma alimentação balanceada, somente um fator não permitirá a redução do outro, explica o coordenador da Academia da Cidade, Magno Nascimento.
Inscrição
Para participar do programa, os interessados devem comparecer em um dos polos e preencher um questionário indicando se possuem algum fator de risco que comprometa o andamento da atividade física. Caso identificado algum problema, os inscritos são direcionados para o atendimento em uma unidade de saúde, e acompanhados por profissionais especializados. Após essa etapa preliminar, os frequentadores já podem iniciar as atividades no próprio dia da avaliação.
Os polos da Academia da Cidade estão concentrados nos bairros Lamarão, Bugio, Santos Dumont, Industrial, Maracaju e Getúlio Vargas, Orlando Dantas, Augusto Franco, Sol Nascente, Inácio Barbosa, Jardins, Santa Maria, Farolândia, Castelo Branco e Praia 13 de Julho. Dentro das unidades de saúde do Sinhazinha, no bairro Hermes Fontes, e Marcos Carvalho, do bairro Robalo, também são desenvolvidas práticas corporais ligadas ao Programa.
Academia da Saúde
A partir do próximo ano, a meta do Ministério da Saúde é implantar em 23 municípios sergipanos o Programa Academia da Saúde. Somente na capital, novas três academias serão instaladas, segundo as diretrizes do programa nacional que determina a construção de três unidades do projeto para as cidades com 500 mil a 1 milhão de habitantes.
FONTE: http://www.faxaju.com.br/viz_conteudo.asp?id=129996
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