Os dados são cada vez mais alarmantes: de acordo com o IBGE, em
pesquisa realizada este ano, cerca de 34,8% das crianças com idade de 5 e
9 anos encontram-se em algum grau de obesidade.
Antigamente, o maior problema mundial envolvendo alimentação infantil
era a desnutrição. Hoje em dia, o que assusta é exatamente o contrário:
o número de crianças obesas no mundo ultrapassou drasticamente o nível
de desnutrição. E a gravidade do problema não se torna menos importante:
a cada dia mais os sistemas de saúde têm se dedicado a criar programas
de saúde capazes de conscientizar e mudar o estilo de vida não só dessas
crianças, mas principalmente da família, já que é aí que o tratamento
deve começar a surtir efeito.
Muitos são os motivos que podem levar uma criança a ser obesa.
A genética é o mais comum, já que a população mundial traz um
antecedente de obesidade, que vem de décadas. Neste caso, é bem difícil
fugir do problema. O que deve ser feito é uma reeducação alimentar, para
que essa criança não faça esse nível de gordura no corpo aumentar.
Deve-se incluir nessa reeducação, a prática regular de esportes, aliada à
uma boa alimentação, sempre regada de frutas e verduras, mesmos sabendo
que estes não são os alimentos mais queridos pelos “pequenos”.
Outro fator que contribui para a obesidade infantil é
o grande número de alimentos industrializados e pobres de proteínas,
que são oferecidos diariamente às crianças. O gosto pelo cardápio
”fast-food” afasta cada vez mais os pequeninos da verdadeira comida
saudável. Outro fator também é o consumo de frituras e doces nas
escolas: não há forma de controlar esse consumo, já que as cantinas
escolares estão recheadas dessas guloseimas. E, infelizmente, não há
criança que resista.
Os pais, juntamente com os especialistas, têm um papel fundamental
nessa reeducação alimentar das crianças. É importante que as famílias
participem juntas deste processo. Por exemplo, evite fazer bolos e doces
em casa. Você pode comer, mas a tortura que seu filho sofrerá é grande,
além de se sentir intimidado e fraco por não resistir às ”tentações”
açucaradas. A obesidade infantil pode ser vencida, basta força de
vontade.
FONTE: http://www.aprocura.com.br/como-lidar-com-a-obesidade-infantil.html
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