Pressão alta, colesterol descontrolado e Diabetes atingem pequenos
16/04/12 às 22:21
Redação Bem Paraná
Algum tempo atrás, doenças como
hipertenção arterial, diabetes, o colesterol alto e a obesidade eram
comuns apenas em adultos. Hoje, as crianças e adolescentes também são
vítimas desse mal. Os dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e
Estatística) revelam que a cada três crianças de cinco a nove anos de
idade, uma está acima do peso recomendado.
Para o cardiologista do Hospital Nossa Senhora das Graças, Alexandre
Alessi os pais podem ser grandes aliados para prevenir as doenças,
realizando pequenas ações. "Os pequenos devem ser incentivados a criar
hábitos saudáveis, como: ingerir menos sal, evitar lanches e doces,
reduzir o peso e praticar regularmente exercícios físico", resssalta.
A hipertensão arterial ocorre principalmente na fase adulta, porém o
número de crianças e adolescentes hipertensos aumenta a cada dia. De
acordo com a Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH), cerca de 5% da
população, ou seja, 3,5 milhões de crianças e adolescentes brasileiros,
com idade de até 18 anos, tenham a doença.
Segundo o cardiologista, os casos de hipertenção arterial em crianças
ocorriam apenas em situações mais raras, como: doenças congênitas
renais ou vasculares. "Hoje, toda criança com mais de 3 anos deve ter
sua pressāo arterial medida. Se houver alterção e dependendo da causa da
doença, a criança terá que se tratar até a fase adulta", explica o Dr.
Alessi.
Já, o colesterol alto, por exemplo, é mais suscetíveis em pessoas
obesas, diabéticas e aqueles com forte carga genética para alteração
metabólica do colesterol. Para que os pequenos fiquem longe da doença, é
necessário ter uma dieta balanceada, pois o colesterol está presente
principalmente nos alimentos de origem animal e se consumido em exagero
pode comprometer a saúde. “Ao consumirmos em quantidades maiores a gema
de ovo, frutos do mar, carnes gordas, frios, embutidos, leite ou
laticínios integrais podemos contribuir para o aumento do colesterol”,
aponta.
Outros nutrientes também devem ser ingeridos com cautela, como as
gorduras saturadas e gordura trans. Por isso, o cardiologista recomenda
às frutas, verduras, peixes, frango e carnes magras ou grelhadas.
Cuidados com a Diabetes tipo 2
Há 50 anos o diabetes tipo 2 representava menos de 3% de todos os
novos casos diagnosticados entre crianças e adolescentes, segundo os
dados da American Diabetes Association (ADA). Hoje, nos Estados Unidos,
ele é responsável por até 30 em cada 100 casos. Já entre os
adolescentes, a incidência do tipo 2 ultrapassa a casa dos 45% dos novos
casos de diabetes, segundo um estudo publicado no Journal of
Pediatrics.
Para o endocrinologista pediátrico do Hospital Nossa Senhora das
Graças, Mauro Scharf, a principal causa é o aumento das taxas de
obesidade, principalmente obesidade severa, e a falta de atividade
física. "A obesidade está crescendo entre crianças de todas as idades,
em ambos os sexos, em todos os grupos étnicos e classes sociais. Com o
aumento das taxas de obesidade, maior a probabilidade de mais
diagnósticos desta doença", destaca.
Para que os pais possam ajudar os filhos a reduzir o risco do
diabetes é necessário instituir tarefas em casa. "Uma das sugestões é
limitar a televisão e separá-la da hora das refeições, a fim de evitar a
associação. É recomendável também uma conversa com o pediatra, caso
exista um histórico ou suspeita do diabetes 2 na família", orienta oo
Dr. Scharf.
FONTE: http://www.bemparana.com.br/noticia/212944/doencas-de-adultos-tambem-atingem-as-criancas
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